2. 食事や嗜好品

【安定しているときの自宅での
バランス食】

食事の比重が3食の中の1食に集中しないように気を付けます。夕食が多くなり過ぎないように注意しましょう。脂質を極端に制限したり、動物性タンパク質をとらないなどの極端な食事を長期に続けないようにします。

【薬物療法中の工夫】

薬物療法中の場合は、においが気になったり、お薬の副作用で吐き気や食欲低下などから食べたくないということも少なくありません。においの強いものは避ける、熱いものは冷やしてから、などの工夫が勧められます。

【吐き気・嘔吐、便秘・下痢に
対する工夫】

胆道がんの症状や治療の副作用によって吐き気・嘔吐や便秘・下痢などに悩む方は多くいらっしゃいます。そのような症状があるときには、速やかに主治医に相談してください。吐き気止めの処方や腸内環境を整える対症療法が検討されます。
ご家庭においても、食事は気分のよいときを選んで食べるようにしたり、主食をおにぎりやいなり寿司にして手軽に口に運べる形にしたり、のどごしのよい素麺やうどんなどを取り入れるなど工夫をすることができます。
便秘のときは食物繊維を上手にとり、生活リズムを整えて決まった時間の排便習慣を身につけたり、散歩を中心とした無理のない運動をしたりすることで改善することがあります。下痢が続くときには、脱水に注意して冷たくない水分、スポーツドリンクなどを継続的に飲むことを心がけてください。